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如何祛湿最合适

我这段时间一直很旺，一直不好，很难受，想问一下如何祛湿最合适?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：花椒祛湿除痹的功效很强，所以自古以来湿气比较重的地区，比如成都，就用它入菜来帮助身体祛湿，疏通寒湿瘀阻的经络。我身边外省的朋友，都不喜欢菜的花椒，实在是暴殄天物。

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产后多久上班最合适
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产后五个月左右上班最合适，通常不用太过担心。产后最好是五个月左右以后再去工作，我国的法定产假为150天左右，这也是出于这个原因，引产后只要休息五个月左右就能恢复工作。产后有哺乳期和照顾宝宝的情况，一般要休五个多月至五个半月，在恢复工作之后，一天一小时的哺乳时间，根据产妇的生理情况而定，五个月以后宝宝的主要营养来源是母乳，要确保产妇有足够的睡眠和足够的母乳喂养。
怀孕多久打胎最合适
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妇产科北京医院三级甲等
孕妇如果不愿意妊娠，在停经49天内B超显示，孕囊直径小于2cm，如果没有吃药禁忌，可以选择堕胎。因为这样做，对身体的伤害比较轻，而且孕囊也会在子宫里出血的情况下被排出来。而且，药物流产对女性的身体恢复也是有好处的。如果孕妇有药物流产的禁忌，或者是孕囊直径超过2cm，可以选择人工流产。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
怀孕多少天打胎最合适
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怀孕多少天打胎最合适需要根据实际情况来判断。打胎分为药物人流和人工流产两类。药物流产对妊娠49天以内的，孕妇有一定的受孕时间。人工流产，在怀孕14个星期以内的进行。因为在此时间类做人工流产，不需要相关证明。妊娠期间，胎儿、蜕膜组织所占的区域越大，对子宫的损害就会更大。做人工流产是有一定危险性的。
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怀孕后40天-60天打胎最好。月份太大了对孕妇的身体伤害太大，一般情况49天以内可以在医生的指导下进行药物流产，怀孕后60天以内可以进行人工流产。如果时间可以最好怀孕40天左右行妇科彩超明确宫内怀孕，此时对孕妇身体的伤害性最小。打胎之后需要注意在一个月内禁止夫妻生活，半个月以内注意休息，身体不要吹风，不要过于劳累。
流产什么时间最合适
赵晓东主任医师
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流产一般在怀孕6-7周比较合适。流产的最佳时机是在妊娠6-7个星期，最好是超过8个星期。超过10个星期的时候，需要进行人流手术，越是到后面，就越是容易发生流产。药物人流通常在妊娠6个星期左右，不宜超过7个月，不然会导致不完全的人流，要做好清宫手术。女性如果出现月经延迟7-10天的情况，建议尽快进行相关的检查。
流产在多少天做最合适
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流产在怀孕40-50天做最合适。此时胚胎组织还很小，所以在流产后，妇女的身体会更好恢复，阴道出血时间短，出血少，很少会引起感染。在此时间，妇女可以选择进行药物流产和或动，避免过早的同房。此外，还可以通过口服抗生素来防止感染。流产后要还要合理补充营养，食用富含优质蛋白、维生素，清淡稀软易于消化的食物。
如何健脾养胃祛湿
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脾主运化水谷，脾胃失调运化功能减弱，多余的水汽聚集体内排不出去就容易湿热，所以可以通过健脾来除湿，常见的健脾养胃食物有粳米糯米，白扁豆，大红枣。食疗有薏米红豆粥，冬瓜汤，豆腐鲫鱼汤。饮食注意低盐低脂，不要大鱼大肉。可能是肠胃功能紊乱，可能存在肠道炎和胃炎。湿气重的话可以吃一些薏仁，红豆。目前建议是较好去医院做一个相关的检查，明确一下。平时饮食要清淡，避免吃一些辛辣刺激性的食物。可以适当的增加一些体育锻炼，提高自身的免疫力。
如何有效祛湿体内湿寒
王燕主任医师
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可以坚持喝红豆薏米汤，这个食疗方有很好的祛湿作用，再通过锻炼，每天晒半个小时的太阳，后背晒太阳是生发阳气的方法，平时再多喝些小米粥来补补脾胃，时间一长湿血自己就化掉了，慢慢的就正常了。
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可以泡水湿敷，涂抹在三阴交足处的位置，加快肌肤新陈代谢，从而排出湿气水分，可以有效去除体内湿气，平时也可以多按这个穴位，也是有效去除湿气的。还可以混合白糖熬成糖膏。
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