问题分析:上火了可以多吃柚子,猕猴桃等稍寒的水果。这类水果因为稍凉,所以平时不能多吃。一些水果属于凉性的,所以会有降火,去火的功效。还可以用浓蜂蜜冲水喝。二勺蜂蜜兑温开水。平时的时候可以喝一杯,对降火效果也是非常好的。