问题分析:头疼的有很多,头痛、隐灭,会导致失眠和精神状态不好的症状,所以要检查,调查脑的色饱和度,我建议具体的原因是明确头部是多么痛。然后根据病因选择药物治疗,平时定期休息,避免熬夜,必须多吃高蛋白、高钙、高营养的食。