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肾虚睡不着怎么办

我一直腰酸背痛，睡不好，去检查说是肾虚，而且最近睡觉总是睡不好，那么肾虚睡不着该怎么办才好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：手淫中医认为是很耗伤肾精的，长期手淫容易导致肾虚，你可以找中医大夫调理一下，应该不仅仅是肾虚，还有脾胃不好的情况，经常上火说明脾胃不好，这是虚火了，治疗一定要兼顾脾胃，中医整体调理应该效果不错。

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肾虚睡不着怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
手淫中医认为是很耗伤肾精的，长期手淫容易导致肾虚，你可以找中医大夫调理一下，应该不仅仅是肾虚，还有脾胃不好的情况，经常上火说明脾胃不好，这是虚火了，治疗一定要兼顾脾胃，中医整体调理应该效果不错。
肾虚，晚上睡不着觉怎么办？我现在就想睡好觉！
陈宝财主治医师
中医科沧州市人民医院三级甲等
病情分析： 这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。意见建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
晚上睡不着肾虚睡眠不足头发还掉怎么办
张娟
心理诊所山东省交通医院三级甲等
心理分析：如果男性肾虚且不及时正确地补足，极可能引发多种并发症状。比如会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压。心理指导：中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。枸杞子效果不错，数月可能就可治愈。过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。
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谷印亮医师
中医科河北省邢台市威县贺钊卫生院一级甲等
指导意见：你好，最好吃生精胶囊和六味地黄丸可以治疗纯中药可以治疗的吃完一个月然后复检最好是避免频繁的性生活多吃韭菜和羊肉狗肉枸杞子等补肾壮阳的食物 。
肾虚怎么办，晚上睡不着！手脚冰凉很难发热？出虚汗
张彦祺
内科威县贺营卫生院一级甲等
病情分析：如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。意见建议：肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补
肾虚晚上睡不着，早上注意力底下，记忆力差。还有点滑精，应该怎么办？
王寿彬医师
内科广宗县医院二级
病情分析：肾虚建议你吃八味地黄丸就行了阴虚阳虚都管但吃药期间最好禁欲而且不要意淫意见建议：肾虚， 建议您多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰.
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