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肾虚隐痛该怎么缓解

平时工作压力大，应酬多，因此导致我的肾脏功能不太好，偶尔还会伴有腰痛，看过中医说我有肾虚，同时会伴有腰痛。想问一下这个怎么缓解?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：如果是肾虚导致的，要看是肾阳虚还是阴虚。如果是肾阴虚的话，就会有腰膝酸软，耳鸣，盗汗等表现，如果浑身无力，腰痛就是肾阳虚的表现。时注意休息，避免劳累，注意保暖，避免着凉，多吃一些补肾的食物。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物，注意休息，不要熬夜。

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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚也会引起足跟痛，但并非足跟痛就是由肾虚引起的，骨质增生、扎脚和肌腱炎也会引起足跟痛。可以去医院做个检查，给脚拍个x光片，平时注意休息，避免长时间站立，多吃些补肾食品，比如狗肉、羊肉、韭菜、枸杞、龙眼、红枣，或者用温水浸泡脚。
肾虚痛经怎样调理比较好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
可以保持良好的生活作息习惯，加强身体锻炼。平时要注意食物以温柔清淡，以消化的为主，少吃辛辣油腻，刺激生冷的食品。肾虚导致的痛经，应以治疗肾虚为主。但由于导致肾虚的原因有很多，所以要根据自己的实际情况，来进行调理。例如鱿鱼，精神过度紧张导致的肾虚，或者是缺乏微量元素导致的肾虚原因。
肾虚隐痛该怎么缓解
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果是肾虚导致的，要看是肾阳虚还是阴虚。如果是肾阴虚的话，就会有腰膝酸软，耳鸣，盗汗等表现，如果浑身无力，腰痛就是肾阳虚的表现。时注意休息，避免劳累，注意保暖，避免着凉，多吃一些补肾的食物。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物，注意休息，不要熬夜。
腰酸背痛是不是肾虚表现
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
腰酸背痛不能排除是肾虚的症状，中年男性由于过度的疲劳，熬夜，房事没有节制，容易出现肾虚，肾虚，可以表现为腰酸背痛等症状。治疗，主要是补肾进行治疗。中医认为腰为肾之腑，肾虚的临床表现就出现腰酸疼，腰膝酸软。
孩子肾虚痛怎么办
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，孩子肾虚痛可以通过食物、药物等来调理。孩子的肾虚痛以腰痛为主导，还将会发生肌肉疼、关节疼。假如发生肾虚痛，先要去正规的医院开展需要的常规体检。包括急性肾炎、急性肾盂肾炎、先天性肾母细胞瘤等疾病，以及类风湿性关节炎等免疫系统疾病。明确肾虚所致疼痛后，规律作息，确保充足的睡眠，增强体质，留意饮食搭配，防止生冷、有刺激性的食物，多吃黑豆、黑木耳、山药、芝麻等肾脏功能食品，还能通过六味地黄丸、补肾中药汤剂治疗。
脚板底痛是肾虚原因吗
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
脚板底痛是肾虚，脚板底疼痛一般考虑痛风，跟痛症和脚底肌肉软组织劳损等原因。而脚部肌肉软组织劳损是脚板底疼痛最常见的病因，生活中长途步行或者跑跳过程中意外扭伤等情况都可以引起脚底板局部肌肉和软组织的损伤，引起乳酸堆积和气血郁结的情况，进而产生局部疼痛感。脚底板劳损性疼痛应该及时减少下肢活动，并适当局部按摩热敷理疗或者泡足改善症状。
肾虚会导致腰痛吗
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肾虚会引起腰痛的，一定要注意不要熬夜和过于的劳累，不要酗酒，不要频繁的有性生活，在饮食上增加营养，多吃牛羊肉等温补的食物，使用枸杞子泡水喝有很好的补肾功效，在医生的指导下口服一些补肾的药物进行对症治疗，不要吃一些过于寒凉的食物。
肾虚会腰痛吗
张聪副主任医师
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肾虚会腰痛。男性的性机能障碍，会引起腰痛不适、腰部肌肉酸痛，还伴随神疲乏软、出汗等，就是肾虚引起的腰痛。肾虚的症状是腰膝酸软，就是腰痛或者是阳痿或者是妇女宫寒、不孕、性欲减退，包括大便久泻不止或者是浮肿。肾虚会引起腰痛但是不是所有的腰痛都是肾虚。
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陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，肾虚可能会引起足跟疼痛。具体分析如下：足跟是肾经的走行部位，肾虚可能会导致足跟，还会伴有腰腿酸软、乏力、耳鸣耳聋、头晕眼花等症状。患者这时可以在医生指导下使用六味地黄丸、归芍地黄丸等药物进行治疗。平时还可以使用温水来泡脚，有助于减轻足跟痛。在日常生活中，患者要多注意多休息，避免过度疲劳，尽量避免熬夜。
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张聪副主任医师
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肾虚会有头目混血，耳鸣，耳聋虚火，牙痛，牙痛齿摇，五心烦热等症状。意思就是肾虚牙痛会出现牙齿上火，牙齿松动，心情烦躁，闷热等的症状，一旦出现，则会非常的难受，影响咀嚼，影响进食。
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