问题分析:多是气虚的表现,体质虚弱,这个跟饮食或者生活习惯都有关系,你尽快去医院检查一下,考虑使用中药调理一下,可以吃点枸杞,生活要有规律,保证心情舒畅。加强体育锻炼,不要老是闷在家里,多出去散散步,保证旺盛的活力。