问题分析:出汗是作为人体排泄和调节体温的一种生理功能,但是如果出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,则可以作为某些疾病的一种前兆,确实应当引起重视。长期的吃火锅是会容易导致上火的,并且是会吃伤,建议一定不要再去吃火锅,并且近期的话要饮食清淡,多吃一些容易消化的食物以及流质性的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣油腻以及刺激生冷以及过热的食物,只需要三分治疗七分养的。