问题分析:可能是腰肌劳损等问题,或者是骨质增生,还有就是可能是腰椎间盘突出,还是需要考虑及时去医院检查,医生当面看看,另外就是局部的地方可以考虑热敷,疼痛明显可以考虑吃点药物暂时止痛,饮食正常饮食即可。