问题分析:病人多注意个人的卫生清洁,和身体的保暖,每次大便后注意清洗肛门,饮食要注意忌辛辣刺激,生冷寒凉类的食物,可以选择热水坐浴的方式来进行治疗,可以有效的起到缓解病症的作用,平时应注意个人的饮食、作息及排便习惯,忌讳辛辣饮食,忌饮酒及熬夜。多进食蔬菜、水果等水分多并含大量粗纤维食物。