问题分析:预防痔疮其实对人来说还是比较痛苦的,尤其是坐着的时候,的方法:日常吃东西应避免过于精细,可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品,多饮水,使大便保持润滑通畅;少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。