问题分析:先有血后大便,不痛,是痔疮的表现。可以禁食辛辣刺激的食物,如辣椒大蒜,禁烟酒。饮食要清淡一些。可以吃一些易消化的食物,和新鲜水果补充维生素,适量运动,尽量避免久站久坐,保持每天大便通畅。勤换内衣裤,每晚相关药物温水坐浴,便后清洗肛门会阴部。