问题分析:早发现早治疗,不要盲目的乱用药物,平时注意不能饮酒,不要吃辛辣刺激食物,经常运动锻炼,避免长时间久坐不活动;再就是增加富含纤维素的食物摄入,多饮水,养成良好的排便习惯,防止便秘发生。严重的需要到医院通过手术。