问题分析:可以使用碘伏进行按压止血,避免肛门过度用力。然后及时到医院进行就诊,必要时应该接受手术治疗,注意饮食清淡,保持大便通畅。平时注意休息,稳定情绪,在饮食习惯上应该避免辛辣刺激性食物,应该清淡饮食,合理搭配均衡营养,不要吃过与油腻的食物,凉东西。可以吃一些水果蔬菜,也可以补充一些营养物质。平时多喝水,不要喝浓茶咖啡。注意保暖避免感冒。