问题分析:便便必须通畅,避免干燥,便后清洗,养成规律排便习惯,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜水果,避免口味较辣刺激以及油腻饮食,戒烟戒酒。对于肛瘘的治疗恢复时间需要看肛瘘的复杂程度,定期复查,换药治疗,请专业大夫检查,了解恢复情况。