问题分析:防治不能依靠泻药,要以合理调配饮食为主,饮食要多样化,杂食五谷粗粮、果肉蔬菜,尤其要多食含有,丰富纤维素和维生素的食物。晨起参加多种体育活动如做操、跑步、打太极拳、练气功等,可防止便秘,预防肛裂。