问题分析:建议看看肛肠科的大夫.关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每一天多吃蔬菜,含有多种微量元素和维生素香蕉,红薯通便能力不错,.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣口味食物.就一定会改善.症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用。