问题分析:外痔一般是由于齿状线远侧的静脉丛的病理性扩张和结缔组织增生形成。每天要用清水清洗肛门,温水坐浴,平时尽量不要长时间的坐着,要适当的活动。大便时可以用点润滑油,平时多吃蔬菜水果,少吃辛辣的食物。严重时可以手术治疗。