问题分析:不要长时间坐着。如果伤口恢复得好,局部没有红肿疼痛等不适症状。建议生活中注意调养,按时作息,少熬夜,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食营养丰富的饮食,比如蛋类肉类等高蛋白饮食。忌食辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,注意局部卫生。