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得了脱肛怎么锻炼

我患有脱肛好长时间了,平时喜欢锻炼,请问这种情况怎么锻炼呢?
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姜金波 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:脱肛锻炼方法是收腹运动,防治脱肛的关键是加强腹肌与盆底肌的收缩锻炼,如反复收腹,一分钟做30次,这样能够加强骨盆肌肉收缩功能。提肛运动,吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门,每日2~3次,每次做20~30次。这样反复锻炼,可增强肛门括约肌的收缩功能。

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得了脱肛能治好吗
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以治好。考虑手术治疗,用药保守治疗效果不明显,先去公立医院肛肠科检查确诊下,有些疾病会有相似表现,做完手术坚持换药。平时调好大便,避免便秘腹泻,别喝酒,别吃辣。
得了脱肛怎么锻炼
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛锻炼方法是收腹运动,防治脱肛的关键是加强腹肌与盆底肌的收缩锻炼,如反复收腹,一分钟做30次,这样能够加强骨盆肌肉收缩功能。提肛运动,吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门,每日2~3次,每次做20~30次。这样反复锻炼,可增强肛门括约肌的收缩功能。
脱肛吃什么食疗
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛的病人平时宜进食滋补性食物,如猪、牛、羊肉、鸡、蛋类、黄鳝等。也可以用莲子、大米煮粥经常服食,还要忌吃辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等,戒烟酒,对生冷滑腻及寒冷性食物,亦适量饮食。
脱肛的症状有那些
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
出现脱肛的时候,会有以下几种症状:首先会出现脱垂;肛门的瘙痒和潮湿。肠黏膜受损伤发生溃疡的时候,还会引起出血和腹泻、坠胀等表现,肛门和直肠也会出现感觉迟钝等症状。
脱肛多久可以好
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛直肠脱垂的治疗依年龄、严重程度的不同而不同。主要是消除直肠脱垂的诱发因素;幼儿直肠脱垂以保守治疗为主;成人的黏膜脱垂多采用硬化剂注射治疗;成人的完全性直肠脱垂则以手术治疗为主。
脱肛后怎么锻炼
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
提肛运动。吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门,每日二至三次,每次做二十至三十次。这样反复锻炼,可增强肛门括约肌的收缩功能。冲天运动。双手握拳,曲肘举至肩高,两膝关节半弯曲,然后突然之间用力向上冲起,使双腿和双手完全伸直,每次二百下,反复锻炼可提升脏器。此法应按照病者的体力耐受程度酌情选用。
脱肛能吃鸭肉吗
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛是能吃鸭肉的。鸭肉可以滋阴养胃,利水消肿。鸭肉适合与体热、上火的人食用,特别是一些有低烧、虚弱、食少、大便干燥和有水肿的人食用。像脱肛病人很可能会伴有便秘的情形,所以吃鸭肉是很合适的。
脱肛容易治吗
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛造成的原因如便秘、腹泻、前列腺肥大、慢性咳嗽、排尿困难、多次分娩等,经常致使腹压升高,推动直肠向下脱出。建议患有脱肛的一定要到医院就诊。成人应积极治疗便秘、咳嗽等引起腹压增高的疾病,以避免加重脱垂程度和手术治疗后复发。
脱肛有什么特征
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛常指直肠黏膜脱垂或直肠全层脱垂,主要是大便后肛门部有肿块脱出,早期可自行还纳,症状严重时,须借助外力还纳,甚至咳嗽、用力等情况时发生脱肛,伴肛门括约肌松弛,大便时出血甚至黏液便。
脱肛怎么办
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛从中医来说属于中气不足,脏器下垂所致,治疗可以口服中药补气的药物。从西医来说属于提肛肌等固定直肠的一些肌肉功能下降。如果到了十分严重的地步,就需要进行手术治疗了。治疗期间不能蹲位排便,要立位、侧卧位或仰卧位排便,如能坚持1~2个月,有可能会治好。
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