问题分析:引起外痔的原因有很多,不良体位、过度疲劳:如久坐、久站、久蹲、久行都有可能是引起外痔。平时多注意保持肛门局部卫生、清洁。无症状不需要治疗,有症状了才需要治疗。平时注意调节饮食,注意锻炼肛门功能,提肛运动可以促进局部血液循环,预防痔疮等肛周疾病。