问题分析:痔疮病人应该多吃一些易消化、少含渣滓的食物,如香蕉、芹菜、黄瓜、红薯、苹果、小米粥等,新鲜的蔬菜和水果都是比较好的,不要喝酒,忌食生冷辛辣的食物,以减少对肛管的刺激。可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环方法,临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴,每次约5分钟,可以疏通经络,改善肛门血液循环。