问题分析:外痔平常不要喝洒,吃辛辣,上火等刺激性的食物,以清淡为主,多吃新鲜水果,多喝水,避免久站久坐,治疗痔疮没有哪种方法可以保证不复发的。首先要保持大便通畅,进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配。