问题分析:轻度痔疮一般可以自愈,比如一度到二度。首先可以通过温盐水坐浴10分钟,舒张肛门周围静脉丛,促进血液循环。其次可以通过做肛门提肛运动锻炼,每组做30下且每天做三组,可促进肛门周围血液循环,经常进行提肛运动可促进痔疮的缓解。