问题分析:饮食应该吃一些易于消化、质地较软的食物。力求大便通畅,宜食用富含纤维素的食物,如:新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。可以多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,适当运动保持大便通畅,一定不要吃辛辣刺激食物,不要饮酒。