问题分析:可以的,注意锻炼腰肌还有尽量不要弯腰抬重物,如果周围的韧带已经断裂就需要手术进行治疗的,用固定器固定一下。腰椎骨折后很有可能会出现腰部的疼痛,而且疼痛跟随着天气变化而产生。这属于腰椎骨折的后遗症。另外还有可能会出现腰部,负重情况下出现疼痛,不能干太重的重活。