问题分析:首先要减少这一侧手的使用,同时要注意这个部位的保暖可以佩戴手套。要对这个部位进行热敷。针对此处,热敷的方式有很多。还可以将这个部位放在烤灯下进行照射。可以口服消炎止痛药物。一些具有活血止痛作用的膏药,像活血止痛膏、伤湿止痛膏之类的,也可以贴在这个部位外用。