问题分析:出现左侧手臂抽筋、疼痛的症状,有可能是和活动不当有关系,也有可能是和颈椎问题的压迫症状有关。可以做局部热敷,按摩,理疗等治疗,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,保持饮食规律,也可以去医院检查,确定病因以后再治疗。