问题分析:如果是骨折了,可以多吃些利于促进骨折愈合的东西,首先是蛋白质足够,多吃些瘦肉类食物,另外就是钙质丰富的食物比如牛奶,还有就是活血化瘀作用的食物,比如山药,当归等食物的,定期复查了解骨折愈合情况。