问题分析:走路走多了脚腕痛,首先需要嘱咐患者注意休息,避免过度负重,必要的时候可以使用拐杖行走,减少负重运动,采用冰敷和抬高患肢的方式减少肿胀和疼痛。当然,需要限制行走、站立、撞击和反复的屈曲关节,采用弹力绷带包裹、护踝、支具和短腿石膏进行固定,限制关节的活动。