首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

膝关节粘连

我最近感觉徒步酸痛，去医院就诊得知是膝关节粘连，膝关节粘连要怎么锻炼呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：膝关节粘连的锻炼方法因人而异，锻炼强度需以适度为宜，不可过度锻炼，尤其疼痛严重时锻炼产生的摩擦，反而会引起或加重膝关节的炎症，急性期要以休息为主，以适度锻炼为辅。

展开全部
相关推荐
肩关节粘连能不能自愈
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩关节粘连是否能自愈要根据病因来判断，如果是关节囊挛缩导致的，一般能自愈，因为在人体运动的过程中，关节囊的挛缩部位会逐渐松弛。如果肩关节粘连是肩袖损伤、肩部其他组织的损伤、肩峰撞击综合征等原因导致的，一般不会自愈。患者通常需要通过药物治疗、手术治疗理疗等方法进行综合治疗，从而有效缓解相关症状，才能达到治愈的目的。
什么是膝关节韧带损伤后粘连
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
关节粘连又称关节僵硬，是一种很痛苦的疾病，是一种由关节受伤或者手术引起的并发症。关节粘连会影响关节的活动度，导致关节无法正常的屈伸，从而导致关节的正常功能受到很大的影响，想要打开关节的角度，恢复关节的活动度，这其中的艰辛，只有真正的体会到了。还有不少病人，是因为有严重的粘连，需要重新做一次手术。需要避免剧烈运动。
膝关节粘连的症状有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节粘连的主要症状是不能自行屈伸，屈伸功能有很大的障碍。膝关节粘连主要有两种类型：1、关节内粘连：包括关节内骨折、韧带损伤、半月板损伤等。关节镜手术后没有进行适当的运动，也会造成关节的粘连。关节内粘连应先进行康复训练，对保守疗法效果不佳者，可采用麻醉下的手法松解。2、关节外粘连：早期粘连可以进行手法康复训练，效果不好的话可以通过切开手术来恢复膝关节的运动功能。
膝关节粘连的治疗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖关节粘连的治疗方法，通常有保守和手术两种方案。膝关节粘连多是由于膝关节损伤或者炎症引起的，如果在早期建议保守治疗。首先，关节部位有炎症的要服用消炎药物，然后配合进行膝关节的功能训练，特别是进行关节的屈伸运动。如果条件允许，可以通过专业的机器进行辅助，很多粘连可以明显得到改善，甚至可以完全消失。如果粘连的时间比较长，并且粘连得也比较严重，经保守治疗效果不明显，需要进行手术来将粘连的部位切开，然后去除粘连的组织。
膝关节粘连后能揉开吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节粘连后一般不能揉开。膝关节粘连的主要是膝关节内侧和膝关节的粘连，所以不能通过手法推拿来缓解粘连，也无法揉开。另外，膝关节粘连后，由于粘合部位过于紧绷，粘合时要用很大的力气才能解开粘合，严重时可能需要进行外科手术，所以不能用手法推拿去缓解粘连，也不能用手法推拿让膝关节的运动范围得到有效的恢复。
膝关节粘连怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，膝关节粘连可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体内容如下：1.保守治疗：如果患者膝关节粘连发现较早，病情较轻，患者可以通过康复训练、膝关节推拿等方式进行保守治疗，使粘连的膝关节分离，恢复膝关节的活动范围。2.手术治疗：如果患者膝关节粘连发现时，膝关节粘连时间已超过六个月，保守治疗通常不会有较为明显的作用，患者应及时行关节镜下手术进行治疗，来松解、切开膝关节粘连。
股骨骨折术后膝关节粘连怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
术后膝关节粘连应该是骨折后皮下肌肉软组织受损，钙盐沉积形成了骨化性的肌炎，是骨折后常见的后遗症。可以采取局部热敷，烤电，按摩等方法处理。要适当进行下肢的功能锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，水分要补充充足，尽可能不要多吃油腻味道辛辣刺激性食物。
膝关节韧带术后肌肉粘连如何康复
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
关节韧带损伤术后，由于炎症刺激周围组织粘连，出现疼痛活动受限不适表面现象。不建议过早运动，避免给机体带来不适。术后注意休息避免劳累，减少活动，加强营养增加抵抗力，按时复查，在医师指导下治疗及康复锻炼，如，膝关节活动度锻炼，站立位直腿抬高，股四头肌锻炼等。
膝关节韧带损伤后粘连怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
膝关节韧带损伤后粘连，粘连本身能导致疼痛，疼痛久了就粘连了，到有运动医学科的医院就诊，检查一个膝关节核磁，根据核磁回报膝关节内部结构组织，可以检查膝关节MRI。
膝关节手术后粘连不能弯曲怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
利用中药热敷治疗配合中医推拿按摩另加自身的大强度功能锻炼，最重要的，自身的锻炼，小跑，下蹲，踢腿等动作要不间断做下去，同时要确立吃苦和忍耐强烈疼痛的信心。不能半途而废，不能因为疼痛减少活动量。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科