问题分析:颈3-7椎间盘轻度突出需要积极进行体育锻炼避免劳累,也可以通过膏药外敷缓解症状,必要时则需要考虑手术治疗,因为神经根和脊髓都属于神经系统,非常脆弱,长时间受到卡压,会造成神经根或脊髓的坏死,这种伤害是不可逆的,所以这个时候采用手术的疗法。