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胳膊疼肌肉酸痛是什么原因

我近期早上开始晨练,每次锻炼完了胳膊很疼,而且两只手肌肉酸痛,有时还感觉像紧绷着,这是什么原因?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:胳膊出现肌肉酸痛,紧绷,多是由于运动量过大,超出身体极限,肌肉获得氧气不足,无法进行无氧呼吸,从而产生大量乳酸堆积,导致的肌肉酸痛的现象。另外出现胳膊肌肉酸痛的原因也会由于疾病的原因导致的。目前最常见的是肌腱炎。是肋部关节周围的肌腱组织发炎,从而导致出现疼痛的现象。出现胳膊疼痛后可以进行局部的按摩,按摩可以使肌肉充分的得到缓解,从而减轻疼痛的现象。

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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胳膊出现肌肉酸痛,紧绷,多是由于运动量过大,超出身体极限,肌肉获得氧气不足,无法进行无氧呼吸,从而产生大量乳酸堆积,导致的肌肉酸痛的现象。另外出现胳膊肌肉酸痛的原因也会由于疾病的原因导致的。目前最常见的是肌腱炎。是肋部关节周围的肌腱组织发炎,从而导致出现疼痛的现象。出现胳膊疼痛后可以进行局部的按摩,按摩可以使肌肉充分的得到缓解,从而减轻疼痛的现象。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胳膊出现肌肉酸痛,紧绷,多是由于运动量过大,超出身体极限,肌肉获得氧气不足,无法进行无氧呼吸,从而产生大量乳酸堆积,导致的肌肉酸痛的现象。另外出现胳膊肌肉酸痛的原因也会由于疾病的原因导致的。目前最常见的是肌腱炎。是肋部关节周围的肌腱组织发炎,从而导致出现疼痛的现象。出现胳膊疼痛后可以进行局部的按摩,按摩可以使肌肉充分的得到缓解,从而减轻疼痛的现象。
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