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孩子为什么含胸
我家孩子最近有一些含胸,非常影响美观,暂时还没有到医院检查,我的孩子为什么含胸?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
极速问诊
三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析:
含胸一般发生在青少年,是姿势性驼背,主要是由于平时姿势不正确,特别是女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等引起来的。平时要注意,挺直胸膛,要有正确的坐姿,不能过分的低头。
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含胸驼背的矫正方法一般为保守矫正、手术矫正等,需在医生的帮助下进行。对于含胸驼背的患者,可以采取保守的矫治方法和外科的方法。对于早期的含胸驼腰,可以采用专门的支架进行保守治疗。此外,纠正的时候要保持连续性,不要过分的纠正,否则会对心脏的功能造成影响。此外,可以采用手术,通常是选择钉棒固定的方式,这种方法适合成人。
如何改善女性含胸驼背
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女性可以通过以下方式来改善含胸驼背的情况:1.不管是站着的,还是躺着的,都要把后背挺直。为了防止驼背,也要注意保持这个姿势,防止驼腰。2.女性可以侧身站在墙壁上,双臂上举,双臂弯曲,双臂弯曲,双臂紧紧的靠在墙壁上,双腿前伸,前腿前移,让自己的身体保持前倾,直到完全的感受到自己的胸部肌肉被拉伸。2.除了锻炼之外,女性在公司的时候,要注意昂首阔步,缓解一下关节的酸痛,同时也可以缓解驼背的症状。多做一些室外活动,没有以上的情况或是懒惰的人,可以从查阅的材料中学习到更方便快捷的纠正方法和装置,同时不影响工作生活。
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所以想要改善恢复,进行平时姿势调整是最重要的,这药物起不了什么作用,当然也可以用一些矫形的器材,比如背背佳等,这些器材对于身体发育没有什么影响,所以这方面没有必要担心。
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通常情况下,改善驼背含胸,需要通过以下方式进行改善:首先,要建立起心理上的意识,必要时要寻求心理医生的开导。其次,要注意坐姿,抬头挺胸,同时减少坐的时间。然后,日常生活进行适当的锻炼,对肌肉力量的增强都非常有好处。此外,患者在治疗期间应保持清淡饮食,禁止吸烟和饮酒,也要避免过度劳累,通常对疾病的恢复有一定的好处。
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由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致,矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带。走路、跑步要挺胸抬头,每天早晚,躺在床上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作,白天休息时也可以这样做。
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