问题分析:出现手腕疼痛,是因为手腕位置的筋膜炎和滑膜炎所致,也有可能是存在腕管狭窄,这些都可以导致出现疼痛症状,也可以引起乏力。平时首先要避免长时间的手部精细动作,好好休息,另外可以进行热敷和按摩处理,外用膏药,用烤灯照射,也可以应用活血化瘀药物。