问题分析:如果是由于平时过多的劳累引起出现有手腕疼痛的话。这个时候可以进行热敷改善。或者是适当的使用一些中草药来缓解身体的症状。如果是过度的进行手部的劳动可能会引起出现有腱鞘炎的情况。这个时候还是需要多休息。