问题分析：腰腿疼麻软椎管狭窄，多见于机体椎管狭窄病变压迫周围组织神经，引发不适表现。去医院骨科检查，明确病情针对性治疗处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用活血化瘀营养神经，针灸理疗磁热疗辅助，必要时微创手术处理。
