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肌筋膜疼痛怎么治疗

我因为这两天出现了肌筋膜疼痛的情况,想通过治疗的方式来缓解,肌筋膜疼痛怎么治疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:肌筋膜疼痛治疗主要是理疗为主,可以局部的地方热敷和按摩,另外就是膏药理疗。如果疼痛很明显,可以口服止痛药物来进行缓解症状,如果经过治疗之后还是不改善,应该及时的去医院做相关的检查。

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一般来说,肌筋膜疼痛综合症应该采取以下方式进行治疗。肌筋膜疼痛综合症,患者可以通过卧床制动休息、热敷、使用频谱仪、遵医嘱使用祛除膏药、遵医嘱口服芬必得等方式进行治疗,有助于缓解不适症状。日常生活中,患者可以适当根据实际情况选择进行游泳、跑步、快步走、打羽毛球等体育运动,从而达到锻炼身体的目的,有助于增强体质,促进身体的恢复。
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盆底肌筋膜疼痛综合征好发于久站、久坐或者工作环境比较潮湿的职业,比如司机、经常坐办公室的上班族等,是由于肌肉筋膜长期劳累、受损、受寒引起的。患者可以服用舒筋活血片、布洛芬胶囊等活血镇痛的药物。药物对身体的影响并不是很好,可以通过针灸、理疗、按摩、烤电配合中医进行调理。日常生活中要多做运动,避免受凉部位的影响。
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