问题分析:腰椎间盘4-5.5-1最彻底的治疗就是手术治疗,手术取出老化突出的椎间盘并植入人工椎间盘,保守治疗只能缓解症状,不能彻底治疗。现在要注意不能做过重的体力活动,不能劳累,注意保暖。合理的进行身体锻炼,增强腰椎的稳定性。可以配合中药进行治疗。