脚崴了几天能走路

脚崴通常要两个星期左右才能消肿。脚崴伤时脚踝关节附近会有软组织肿胀伴疼痛、组织液外渗增多、组织内张力增高等现象，这时持续冰敷能够抑制组织液的增加、降低组织张力、缓解疼痛症状。肿胀可在5~7天后逐渐消退，这时可结合热敷治疗和踝泵的康复训练以加快局部血液循环并促使肿胀迅速消退。经上述处理，约两周可使肿胀全部消退。

如果你的脚扭伤了，可以进行冷敷。根据RICE的基础原理，扭伤的方法包括：1、不要勉强，不要逞强，要坚持运动和运动，不要做任何运动。2、尽量去最近的地方找到冰块或冰袋进行崴脚处的冰敷，一般在扭伤后3天内要间断进行冰敷，同时注意不要对皮肤造成冻伤。3、尽量抬高崴脚的关节，以利于静脉回流。4、如果可以的话，可以找到弹性绷带来固定关节，无论是用绷带还是用布条固定关节，都可以降低关节的运动。在做完上述治疗后，关节周围出现了关节出血、皮肤发青的情况，应该是韧带受损，需要到医院做进一步的检查。

脚崴了是软组织挫伤，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。

这种急性踝关节扭伤，多数至少要休息1到2周，因为多数已经损伤到一些韧带或者软组织，如果进一步运动的话可能会加重损伤，治疗上也可以外用一些活血止痛的药膏。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。

脚崴了就诊通常挂骨科。如果分的再细一点是足踝外科或者运动医学科也可以。踝关节扭伤是临床常见的疾病，在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病，踝关节周围的韧带损伤都属于踝关节扭伤的范畴。

现在是几天前崴脚了，现在一直在应用药酒，会得安全，需要去正规的医院进行x线的检查，排除有没有骨折，有骨折要进行骨折的固定治疗，平时加强营养，多喝牛奶，补充钙剂。在经过正确治疗后，大约2周可以考虑进行下地走路。

脚崴了之后是不应该喝酒的。首先，脚崴了之后喝酒，就会摄入相对较多的液体，尤其是进食啤酒之后体内会在短时间内摄入大量液体，液体虽然有一部分会经过肾脏排泄出去，但是，仍然有相当的一部分进入到组织间隙内，从而引发和加重脚以及踝关节的肿胀和疼痛。其次，脚崴了之后如果喝酒，势必会降低自控能力，从而使脚踝关节的稳定性进一步下降，导致二次损伤增加，所以，脚崴了之后不应该喝酒。

脚崴伤是不能进行揉搓局部的，因为脚崴伤后除了导致骨折外，还可导致周围软组织的损伤。如果早期行局部揉搓，可导致局部肿胀加重，疼痛不容易缓解，并有局部损伤加重的风险。

韧带拉伤后局部会有红肿出血，会影响走路，至于恢复的时间与受损的程度，制动情况，个体差异有关。脚扭伤后导致的韧带损伤，一般需要4——6周的恢复时间，严重需要支具外固定。可以使用温热的水洗泡脚踝，增加血液循环，促进吸收。也可以去医院康复科做理疗，帮助恢复。

脚崴之后应该立刻停止运动，在24小时以内，可以使用冰块或者冷水进行冷敷，起到防止肿胀的效果，通过采用热敷的方式，来促进血液循环，受伤的部位可以使用药物喷雾剂及进行局部的喷洒，加快扭伤的恢复。