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腓骨骨折康复锻炼后为什么疼痛

前些时间自己外出游玩的过程中出了车祸去医院进行检查后，检查结果显示自己患有腓骨骨折。现在正在进行康复训练，出现明显的疼痛肿胀，所以我想请问一下腓骨骨折康复锻炼后感觉到明显疼痛是为什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：腓骨骨折康复锻炼后明显疼痛可能是锻炼过度，锻炼不当，或者是骨折部位再次受到损伤等原因引起。所以如果疼痛严重，要注意休息，可以去医院拍片检查一下，看骨折的情况，看有没有再次断裂以及损伤的情况，然后对症处理。

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骨折康复锻炼疼痛难忍怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折康复锻炼疼痛难忍的原因如下：第一、骨折康复锻炼时，由于骨膜中的神经分布多，导致患者出现疼痛的情况。此外，当骨折时，肌肉也会受到伤害，运动可以引起肌肉的兴奋，从而加重痛苦。第二，骨折如果是在靠近关节的地方，那么在恢复过程中，会出现关节的纤维粘合，在恢复过程中会出现严重的痛苦。治疗期间，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，有利于身体恢复。
骨折了多久不疼痛
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，骨折了多久不疼痛，需要根据具体情况来分析，可能需要2-3周的时间，也可能是2-3个月的时间。1.2-3周：如果患者在骨折后积极配合医生治疗，同时注意日常护理，通常骨折了2-3周后就不疼痛了。2.2-3个月：但是如果患者不积极配合医生治疗，骨折处长期处于错位的情况，那么骨折疼痛缓解的时间有可能会比较长，可能需要2-3个月才能不疼痛。
脚骨折疼痛怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚骨折疼痛一般可以使用手术治疗、药物治疗、饮食调理等方法进行治疗。如果患者因为骨折出现了疼，需要去医院检查，然后使用切开复位内固定术进行治疗，以免造成严重后果。同时还可以使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物进行治疗。在治疗过程中，还需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。
为什么骨折晚上会疼痛
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
其实骨折后白天和晚上都会感觉到疼痛，但也有一些骨折患者晚上会比白天更疼，通常是因为白天注意力分散、晚上迷走神经兴奋等。具体情况分析如下：1、白天注意力比较分散，有人陪着聊天、照顾，白天视野好，周围环境、人员的变化可以分散注意力；晚上的时候，环境比较安静，人也比较多，注意力也比较集中，对疼痛比较敏感。2、夜间迷走神经兴奋，交感神经受到抑制，人体抵抗力下降，对疼痛的忍耐力也会降低。
怎样减少髌骨骨折术后康复疼痛
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，可以通过康复训练、热敷等方式减少髌骨骨折术后康复疼痛，具体内容如下：在治疗髌骨骨折之后首先要进行康复训练，以免关节出现僵硬以后才进行运动，可能会导致膝关节的僵直和疼痛。其次是在恢复训练之前进行热敷，可以软化创面上的疤痕和软组织，增加局部血供，有利于恢复和锻炼；运动要分步骤进行，要有小幅度的运动；平时还可以保持清淡且富含营养的饮食，可以补充身体的营养元素，有利于身体健康。
髌骨骨折后下蹲疼痛如何锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
髌骨骨折术后蹲痛可通过如下方式运动：一、被动屈膝训练以保证骨折平稳为前提，每天10~20次，循序渐进地增加运动次数，将膝关节屈膝角度提高到120°。2周后再以30°～60°为最佳；3个月后可恢复到正常状态。如果患者不坚持练习则可能导致再次受伤或造成关节畸形而影响生活质量。因此必须长期坚持。二、积极屈膝训练髌骨骨折后约六周断端已比较稳定，可开始积极屈膝训练并结合局部冷敷消肿止痛，12周膝关节屈膝达到约120~130°。
髌骨骨折下蹲疼痛如何锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
髌骨骨折后进行下蹲锻炼会出现疼痛感，目前医学模式要求无痛治疗，为了减轻患者的疼痛和恢复，可以采取以下措施，首先锻炼前口服或静脉输注非甾体类消炎止痛药。在下蹲之前先做膝关节热敷、烤电，放松关节囊后再做膝关节下蹲锻炼，锻炼后局部冰块冷敷30分钟，减少毛细血管渗血和肿胀，有助于缓解疼痛。平时患者自身也需做好护理，减少刺激。
骨折康复锻炼后感到明显疼痛怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨折的愈合是需要一定时间的，骨折手术治疗后三个月才能基本恢复正常。骨折手术治疗后早期疼痛是正常表现，如果长时间疼痛就有可能是感染引起的。应该到正规的公立医院进行检查和治疗，要注意休息，适当的抬高患肢，多吃新鲜蔬菜和水果。
骨折康复锻炼后感到疼痛怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨折的治疗，是需要根据对位对线的情况来治疗的，如果对位对线好的话，是可以石膏固定的，如果对位对线不好的话，是需要考虑手术治疗的，是正常的现象，所以需要慢慢的功能锻炼的，一段时间后症状才能好转的，平时定期复查一下片子。
骨折康复锻炼疼痛难忍怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨折手术治疗后早期疼痛是正常表现，如果长时间疼痛就有可能是感染引起的。应该到医院进行检查和治疗，要注意休息，适当的抬高患肢，每天适当锻炼即可，主要还是要让其自行慢慢恢复的。如果疼痛确实相当难以仍受，可以服用一点止疼药物的。
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