问题分析:腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病,大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的,腰椎间盘变性是指腰椎间盘的含水量减少。对于你现在的情况,建议及时到正规医院检查,可以采取中医牵引,推拿,封闭等方法进行治疗,如果病程较长,保守治疗无效,就应该手术治疗。