首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

打篮球导致手骨折该如何饮食调理

前天打篮球手指骨折，去一家小诊所简单固定了一下，这要怎么恢复治疗好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：后期的时候注意饮食，可以多吃些强筋骨的食物，比如些鸽子肉、牛肉以及牛骨头汤之类的食物，也可以适当的给自己做补钙治疗的，最近的时候注意做好骨折部位的防护的，不要增加局部的压力。外伤导致手部骨折最主要的是注意做固定治疗的。

展开全部
相关推荐
骨折病人的饮食调理
郭常安主任医师
外科复旦大学附属中山医院三级甲等
绝大多数骨折患者往往会出现食欲不振、不想吃饭的症状，尤其是老年人或免疫力低下的人群，在患上这种疾病时会出现一些心理上的变化。这时要注意饮食的调整。饮食的基础护理应该通过一些营养丰富、美味的方法来改善，这可以促进食欲的出现。此外，应多吃西红柿、青菜、卷心菜、萝卜等这类食物。一般含有大量维生素，能促进生长，帮助伤口愈合。骨折患者应多吃含铁、锌、锰等微量元素的食物，更有利于病情的恢复。
骨折打石膏多久能拆啊
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折打石膏2个月可以拆卸。骨折的愈合时间与骨折的严重程度、部位、年龄、治疗情况有关，因此，石膏固定的时间是不确定的。例如，严重的粉碎性骨折，需要长期的石膏固定。接近于关节位置的骨折，其骨折的强度和固定时间都比较短。例如在临床上比较常见的桡骨远端骨折，先用手法复位，然后用石膏固定，4个星期左右就可以取下。踝关节骨折可以先用手法复位，然后用石膏固定6-8周，直到痊愈后才能取下。
青枝骨折什么时候才可以打篮球
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
青枝骨折3-6个月时候才可以打篮球。青枝骨折的病人，局部稳定性很好，血运不会受到严重的破坏，一般都能恢复。一般愈合速度都比较快。一般情况下，一般三个月左右骨折完全愈合后，就可以打篮球了，但若症状较为严重后果这可能还需要6个月的时间。毕竟影响骨折愈合的因素有很多，如年龄、身体素质、积极治疗和保护程度等，主要还是要看复查的片子，如果拍片没有发现骨折线，一般可以打篮球。
手骨折了吃什么恢复的快
郭常安主任医师
外科复旦大学附属中山医院三级甲等
手骨折了要多吃一些富含有蛋白，热量较高的食品，还要多吃一些水果。要注意补充适当的钙质，如肉蛋类、动物内脏类和海鲜类的产品。在骨折的中期，往往有骨痂塑形、骨痂形成，此时对钙的摄入或者需求会增高，所以应继续多吃富含有钙类的食品；可以适量的多吃一些水果、维生素C类的产品，因为这类的食品可以提供较多的维生素C。维生素C是骨胶原合成的重要成分之一、如西红柿、猕猴桃、桔子等等。这些都有利于骨折后的恢复。
手骨折了怎么消肿止痛？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
手骨折了可以通过服用活血化瘀的药物、热敷来消肿止痛。手指骨折后会出现手部肿胀、疼痛、畸形等症状，主要是由于骨折端缺血和周边组织的损伤。日常生活中要多做好保暖工作，尽量减少手指的运动，以免造成损伤的组织和骨骼创伤的恢复。手部红肿、疼痛严重的患者可以服用化瘀镇痛胶囊、非甾体类的抗炎消肿药等活血化瘀的药物。骨折24h后可以进行热敷，这样有助于静脉回流，促进水肿的消失。
打篮球导致手骨折该如何饮食调理
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
后期的时候注意饮食，可以多吃些强筋骨的食物，比如些鸽子肉、牛肉以及牛骨头汤之类的食物，也可以适当的给自己做补钙治疗的，最近的时候注意做好骨折部位的防护的，不要增加局部的压力。外伤导致手部骨折最主要的是注意做固定治疗的。
骨折后的功能锻炼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
早期的功能锻炼是从外围开始，即从骨头周边关节的运动功能锻炼开始，然后进行肌肉的等长运动，在拆除石膏后，开始在医生的指导下，逐步的进行踝关节的功能锻炼，目的是恢复关节的功能和活动范围。
脚骨折能泡脚吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
恢复初期不可以泡脚，血液膨胀会引起出血，术后骨折线拆掉愈合后就可以，刚开始可以用毛巾热敷，能帮助血液循环，利于骨折愈合。恢复期间可以配合服用补气补血、滋补肝肾、接骨续筋通经络的接骨中药治疗。骨折都需要两个半月至三个月的恢复时间。
手骨折没有上药了可以运动吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
现在没有事了但现在也不能打篮球，需要再休养一段时间。平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，尽量不要做剧烈运动，可以继续服用药物治疗，钙片，局部温盐水毛巾热敷，继续锻炼。
手腕骨折了多久才消肿
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
由于每个患者的病情不一样，所以可能出现消肿的时间也不一样，有的患者只要两三个星期，有的患者也需要几个月。为了更好的消肿，患者要注意治疗期间不要多一些剧烈的运动，或者是搬动重物。这些不利于血液的循环，严重还会加重骨折的病情。但是可以做一些比较简单的运动，对于缓解肿痛效果也不错。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科