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椎间盘突出能做健腹轮吗

我有腰椎间盘突出很多年了,有人说健腹轮治这个有效果,这个病可以做健腹轮吗?
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:如果存在不适的症状,则是不可以使用的,其次出现不适的症状则是需要采取药物治疗,需要睡硬板床,不要长时间弯腰。严重则是可以出现下肢麻木及疼痛,一定要注意休息,不要过于劳累,定期去医院复查。

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椎间盘突出艾灸哪里
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出一般是艾灸以下部位。椎间盘突出多见于腰4~5、腰5~骶1椎间隙,是由于膨出、突出或脱出的位置,会挤压到一定的神经,导致腰、下肢疼痛、酸胀、麻。对于腰椎间盘突出,可以用艾灸来进行治疗,比如阿是穴、腰夹脊穴、委中、承扶等,这样可以将体内的热量传递到身体,加速血液的流通和代谢,从而达到温通、行气、温中散寒的效果。
椎间盘突出会怎样
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出可能会导致上肢的麻木、双下肢的乏力等,不利于身体健康。椎间盘突出会对对应节段的脊髓和神经根造成影响,而当颈椎盘突出挤压到颈的神经根时,则会导致神经根性颈椎病,从而造成上肢的麻木,肌力下降,颈椎和肩膀的疼痛。压迫到脊柱的脊髓,会使脊柱的神经发生退行性改变,从而出现四肢无力、麻木、胸口有束带的症状。腰椎的椎间盘突出会引起下肢的坐骨神经疼,比如直腿抬高以及脚的神经功能动作异常。
椎间盘突出能做仰卧起坐吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出不能做仰卧起坐,建议患者多卧床休息。腰部椎间盘突出的患者,一般是不可以做仰卧起坐的,由于在做仰卧起坐的过程中,腰身的力量会增大,从而造成腰椎间盘突出的情况严重。适合腰间盘突出的病人的运动,一般是通过游泳来缓解身体的紧张感,特别适用于颈椎疾病和腰间盘突出的病人。此外,小燕飞的训练可以进行,也可以挂在横杆上,但不要太久。
椎间盘突出什么症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出可能会出现以下症状:椎间盘突出主要表现为:局部疼痛、压迫、叩痛、颈椎和腰椎的前屈性、四肢放射性痛、排尿困难、直肠周围和会阴部的麻痹、肌力下降、肌萎靡、腰背、脊椎的各种部位出现了各种形态的脊柱侧弯、臀棘肌的抽搐和压痛、皮肤感受下降、麻木、刺痛、感觉敏感等。反应不正常或不正常,半身不遂。椎间盘突出的主要表现为神经受损,所以在手术中要注意解除神经和硬膜囊的压力。
椎间盘突出怎么保养
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出的保养方法如下:外伤,过度劳累,受风受寒等是引起椎间盘突出的主要原因,因此,椎间盘突出的保养的首要方法就是避免外伤,避免过度劳累、受风受寒等问题。日常生活中,建议患者带一个腰围带保护腰椎,还要避免久坐久站,避免进行重体力劳动。可以通过小燕飞、游泳、拱桥式运动、3点5点支撑运动等方式来提升腰背部肌肉力量,有利于保护腰椎。
椎间盘突出怎么躺
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出可以采用仰卧、侧卧等姿势来缓解症状。颈椎间盘突出症患者,一般建议采取仰卧姿势,将枕头放在颈侧,可以减轻患者脊椎对腰椎的压迫,同时也能缓解脊柱的僵硬和反弓性。而腰椎间盘突出的患者,应选择睡硬板床,如果出现了坐骨神经痛的情况,可以选择侧躺,可以让腰椎适当弯曲,可以屈膝屈髋,来缓解坐骨神经的拉扯,以减轻疼痛。
椎间盘突出怎么诊断
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘突出需要结合患者的症状、发病部位、检查结果等进行诊断。椎间盘突出是指因体位失调、椎间盘劳损化、纤维环断裂、髓核脱落等原因造成的一组临床表现,可能会出现颈肩腰腿痛、麻痹等症状。根据病变的位置,可以划分为腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出症、胸椎间盘突出症等。对有代表性的病例进行确诊,并综合病历、征象及其他辅助检查,即可作出确诊。X线CT、MRI等都可以帮助诊断。
腰椎间盘突出可以推健腹轮吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出症早期可以做腰背部肌肉锻炼,腰背肌肉增强可以预防腰椎间盘的后凸,预防疾病加重。健腹轮可以对腹部肌肉有效果,对腰部肌肉也有一定作用,可以试试,比较好的办法是腰背肌锻炼,燕飞式,拱桥式锻炼。
腰椎间盘突出能做什么运动
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出走路需要腰身挺直,这样的话脊椎和腰背肌将承受比平时更大的重力和运动力,游泳运动是非常好的。但注意运用正确的游泳姿势,游泳池水温不要过低,游泳前要做好充分的准备动作,游泳的时间不宜过长,运动中有一定的时间歇一下。
腰椎间盘突出症能做平板支撑吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果腰椎间盘突出症处于急性期,不要运动,可以卧床休息,我不知道是否有滑脱等情况,如果有滑脱等情况,建议不要进行这种活动,通常可以睡在硬床上,避免长时间站立和久坐,避免腰部疲劳受伤。
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