问题分析:到医院里面去拍一个x光,看一看有没有骨折,如果有骨折要打石膏,如果没有骨折就抬高肢体,局部地做了热敷,时间久了慢慢这种肿胀就会消失,如果骨折大概得需要一个多月,如果只是简单的血肿,大概2到3周就能缓解,是良性的,里面是和关节相通的像果冻一样的液体。往往和局部疲劳有一定关系,早期可以注意休息,适当按摩,热敷等可能会消失,慢慢变大的有症状的可以手术切除。也有人用针抽掉囊液后注射激素的办法治疗。