问题分析:民间高人治疗坐骨神经痛要注意要适当的运动,防止潮湿的衣服在身上被捂干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉、受风。也要避免提拉重物,尤其是不要用背部、手臂和腿部来承受物体的重量,否则会加重坐骨神经痛的症状。可以选择睡硬板床,可以每天慢跑,要劳逸结合,适当参加各种体育活动。要注意保暖,不要受寒,不要着凉。