问题分析:这不是缺钙引起的,而是一种退行性病变,经常出现了腰痛,并且在劳累后会加重,所以在平时需要注意多休息,不要过于劳累,尽量使用护腰带来保护腰部,如果效果不好,可能需要用微创手术治疗,手术后才能控制疾病。