得了颈椎骨质增生该怎么办

对患者有颈椎第4~7节骨质增生，多因颈部椎体退变所致，多发生在长期低头活动者，由此造成颈4至颈7处椎体受力挤压过大，由此可导致骨质退变增生。也可以是外伤后引起的关节扭伤或者劳损。因此，有了这样的骨质增生，平时切忌长时间低头运动，并避免颈部长时期的一种姿势劳作。此外还需要做好颈椎病治疗时的护理工作，因为如果患者没有及时得到治疗或者护理不当的话，那么就会加重病情，甚至可能会造成死亡等严重后果。还要多加注意保温，以免着凉，并能强化颈部肌肉韧带，从而缓解颈部椎体受力情况，并能使颈椎结构保持稳定，对患者颈椎骨质增生症状缓解，延缓增生进展起到良好辅助效果。

可以通过贴敷止痛膏药，按摩，理疗等方法减少关节运动。来缓解症状。平时要注意避免长时间伏案工作，避免长期看手机电脑。症状严重的话可以配合药物进行治疗，同时做米字操。

颈椎骨质增患者建议先采取保守治疗，同时要注意休息保护。活动过多、太剧烈、太劳累都会加重病人的症状，不利于恢复，尽量让病人低着头，不要长时间保持颈椎保持一个动作，尽量让颈部肌肉保持放松，不能受凉，可以每天用热水袋热敷局部。如果病人对膏药不过敏，可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物，二批恶核针灸、推拿、牵引、按摩等理疗方法进行治疗。如果压迫神经比较严重，保守治疗后症状不明显，或者反复发作，影响患者的正常工作和生活，需要手术治疗，解除神经受压，为神经恢复创造条件。

在症状明显的情况下可以做小针刀、银质针这样的治疗，治疗效果会比较好。如果症状明显没有改善的情况下，可以通过介入手术的方式来帮助改善这种问题，压迫神经的症状就会随着手术之后的恢复慢慢消失。

颈椎骨质增生引起失眠的解决办法如下：1、可以通过针灸，按摩，理疗，热敷，艾灸等方法治疗。2、也可以适当的吃一些助眠的药物。3、要养成良好的休息睡眠规律，白天尽量要少休息。4、颈椎疾病的患者在日常的生活里避免久坐低头，睡觉的时候枕头不要枕太高。5、也要保证良好的心情和心态，这样都是可以有效的预防颈椎疾病加重的，也是可以有效改善睡眠的。

颈椎疾病的治疗方法有以下几种：第一，只要不出现明显的骨质疏松现象，就不需要特别治疗。第二，如果颈椎的骨质疏松压迫到了某些血管神经，或是导致了颈部的部分病变，可以通过长期的卧床和持续的颈椎牵引来进行针对性的处理。第三，是采用一些比较传统的方法来进行，主要是针对颈椎的骨质疏松造成的，可以通过针灸、推拿、拔罐、中药洗净等方法进行调理，主要有消肿、止痛、营养神经、缓解肌肉痉挛等。另外，对于出现了严重的骨质疏松患者，可以通过外科手术来进行治疗。

颈椎骨质增生需要通过手术和药物来进行治疗。颈椎骨质增生的治疗有以下几种：1、一般治疗：只要注意颈椎的保护，适当的锻炼，避免长时间的低头和长时间的保持相同的体位。2、药物治疗：缓解神经压迫引起的局部炎症刺激和神经水肿，改善血供，缓解症状，非甾体消炎镇痛药、肌松药、活血药物。3、手术治疗：神经根性颈椎病是因为骨质增生引起的脊髓外神经受到压力。

一般情况下，轻微颈椎骨质增生，通常无需特殊治疗，加强生活护理，防止病情加重即可。临床上，轻微颈椎骨质增生一般发生在颈椎椎体的前缘来或者后缘、以及椎体小关节周围，通常不会产生神经刺激，一般无需特殊治疗，患者需注意加强生活护理，生活重减少颈椎椎体的压力，控制病变发展；避免长时间的低头工作，可使用低枕睡觉，或者使用颈保健枕，以保持颈椎后仰状态，降低颈椎压力。

轻微颈椎骨质增生可以通过针灸来缓解。轻微的骨质增生通常没有明显的临床症状，在体检中被发现的时候，需要加强对脊椎的保护，加强体育锻炼。如果有肢体麻木、疼痛、头晕等症状，需要去医院的进行检查，通过相关的放射学检查，找出原因，以便进行后续的治疗。如果有持续的肢体肿胀僵硬、腰背疼痛等症状，建议到风湿科进行诊断和治疗。

应该通过症状采取相应的治疗和干预措施，压迫神经，可以采取营养神经的药物，如果压迫血管，应该采取扩张脑血管的药物，严重的椎管狭窄情况需要采取手术。颈椎骨质增生，这种疾病是属于局部的骨科退行性的病变多数是由于不良的饮食习惯，长期一个姿势或者是缺钙感染，外力刺激导致的这些症状。