问题分析:许多人都有腰椎间盘突出症,但是没有症状,不必太害怕。这种疾病不会危及生命,会影响生活质量。如果有一个突出的键盘,很难恢复,因为一旦你弯腰坐了很长时间,就会复发。建议好好照顾腰椎,平时少弯腰。避免长时间坐着、睡在柔软的床上和着凉。