问题分析:腰椎间盘膨出是很轻微的病变,应该是并没有特殊的症状的,结合年龄考虑如果是出现腰部疼痛,也是和突出关系不大的,可能是由于局部的肌筋膜炎引起来的。治疗只需要应用非甾体及舒筋活血类药物治疗,给予局部热敷及微波治疗。注意休息,减少活动及负重,避免局部受凉及过度劳累,适当按摩等应该是可以缓解症状的。