腰椎间盘康复怎么评定

认知障碍的康复评定一般包括意识状态、认知障碍、心理状况等：1、意识状态：清醒、嗜睡、昏迷、昏迷。因此，格拉斯哥分数是最常用的一种方法，可以通过睁眼反应、运动反应和语言反应来判定患者是否有知觉；2、认知障碍筛选表格：患者虽然神志清明，但认知能力存在障碍，例如询问患者当前的时间，不能准确地判断出患者的位置，这就叫做“时间定位障碍”。通过对患者进行筛查，可以确定患者的位置，并对其认知功能损害的严重性进行量化；3、简单的心理状况评定：根据病人的文化水平、文化水平、文化水平、文化水平等因素来评定。

从生理障碍方面而言，主要表现在活动与感觉功能部分或完全丧失，倘若是截瘫呼吸及肺部功能易受影响，肌肉无力或萎缩肌张力升高，出现痉挛或震颤，体温及自主神经失调，大小便失禁尿道炎，膀胱炎，性功能障碍，感觉异常，如痛楚麻痹烧灼感觉等。

偏瘫的康复评定具体包括这几项：1、病人的床上的肢体的活动情况；2、病人的身体生命体征情况；3、四肢的伸曲拉伸和肌肉的痉挛状态等；4、偏瘫病人的个人生活十分自理，以及自理的程度等。以上几个就是具体的评定项目。

腰椎活动度评定：腰椎的运动范围较大，运动形式多样，表现为屈曲、伸展、侧弯、旋转等多方向的运动形式。腰椎肌力和耐力评定等。评定标准有很多。大部分都是测试病人的活动状况的。

如果你因为腰椎间盘突出，做完手术治疗以后。一般来说，需要锻炼腰背肌的功能锻炼，一般主要是以小飞燕锻炼腰背肌。腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。

腰椎间盘突出的康复锻炼可采取飞燕式：俯卧床上挺腹塌腰，头上抬，双臂用力背伸，双腿后抬如燕飞式，持续数秒或更长时间，每组8-12次，量力而行。拱桥式：仰卧位，双侧屈肘、屈髋膝，以头、双肘、双足五点支撑，作挺腹伸腰的动作成“拱桥”状，持续数秒或更长时间，每组10-20次。太空车：即蹬空增力，仰卧位，双手垫在腰间保护腰部，双下肢蹬空做踩单车状。时间逐渐增加。

考虑使用针灸疗法、推拿，牵引进行康复治疗，效果不错。在锻炼上比如单双杆、仰卧起坐、倒走、下腰和拉伸等，配合合适的按摩手法，坚持下来症状会有明显的改善，另外需要注意的就是在进行康复锻炼的过程中一定要小心受伤，以免对腰椎造成二次伤害。

可以从提高腰椎稳定性开始，可以锻炼腹部肌肉，增加腹腔压力，提高腰椎稳定性，可做卷腹，平板支撑等。增加骨盆稳定性，强化腰椎，可做臀桥，深蹲等；刺激膈肌，可做腹式呼吸等。

腰椎间盘突出运动疗法主要是可以做下拱桥运动，飞燕运动，同时还可以多点游泳，同时这个也可以配合到医院做一下作业疗法，一般这个可以做一下腰椎的屈伸活动。同时日常在家可以多点游泳，可以增加腰背的肌肉力量，减少突出。

腰椎间盘突出康复锻炼首先要及时纠正错误的站姿或坐姿，避免久站久坐，病人在座30分钟后需要站起来活动身体，拉伸筋骨，平时也可在家进行小飞燕等动作的练习来增强腰椎肌力，若病人腰椎间盘突出严重时，可采用推拿，针灸，穴位按摩，牵引以及物理因子治疗，如电疗、磁疗等方式来进行治疗。